Frühlings-KURS: Meditation & Achtsamkeit @ Tanja Iten - Yoga, Meditation & Begleitung, Lucerne [vom 4. April bis 23. Mai]

Frühlings-KURS: Meditation & Achtsamkeit


15
4.
Apr.
 
- 23.
Mai
18:30 - 20:30

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Tanja Iten - Yoga, Meditation & Begleitung
Moosmattstrasse 17, 6005 Luzern, Switzerland
Eine Methode, die uns schnell und direkt zu uns und in unsere Mitte führt, ist die Meditation: Wahrnehmen — atmen — gewahr sein — ganz liebevoll und urteilsfrei. Es ist genauso, als ob wir einen Stein ins Wasser werfen: die Wellen werden sich ganz von alleine beruhigen und die Wasseroberfläche wird glatt. Wir können beobachten, wie unser Geist ruhiger wird und neue Wahrnehmungsräume entstehen.

Wir öffnen eine Tür zu uns und unserem wunderbaren Wesen und verstehen, dass, was immer wir suchen, in uns Selbst findbar ist.

Dieser Kurs bietet dir Raum und Zeit, mit deiner eigenen, individuellen Art von Achtsamkeit und Meditation in Kontakt zu treten, dich über Erfahrungen auszutauschen sowie dich und deine Welt aus einer anderen Perspektive wahr zu nehmen.

INFO
maximal 4 Teilnehmerinnen/ Teilnehmer;
Teilnahme nur an allen Abenden möglich!

FLYER
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herzraum-luzern.ch/fruhlingskurs

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Anmeldung bitte an [email protected]

​Ich freue mich sehr und stehe für Fragen gerne zur Verfügung.
Alles Liebe,
Tanja Iten
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