Yoga Workshop: Basics II @ Yogalicious Luzern, Lucerne [30. September]

Yoga Workshop: Basics II


26
30.
September
14:00 - 16:00

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Yogalicious Luzern
Obergrundstrasse 28, 6003 Luzern, Switzerland
Aufgrund der grossen Nachfrage findet der Yoga Basic Workshop ein zweites Mal statt. Melde dich jetzt an und sichere dir einen Platz.

Wolltest du schon immer wissen, was hinter dem Yoga-Trend steckt? Ob Yoga auch etwas für dich ist? Du machst zwar schon Yoga, wüsstest aber gerne etwas mehr über die einzelnen Übungen und wie Du sie optimal für deinen Körper anpassen kannst?

Dann ist dieser Workshop genau das Richtige für Dich. Er eignet sich für Einsteiger sowie für erfahrenere Yogis.

Erfahre in diesem Workshop mehr über das ganzheitliche Wissen des Yoga. Ein Workshop zur Steigerung Deines Wohlbefindens, Kraft, Konzentration und Flexibilität.

In diesem Workshop erfährst Du:

— Eine kurze Einführung in die Yoga Philosophie
— Surya Namaskar (Sonnengruss)
— Die wichtigsten Asanas (Körperstellungen)
— Pranayama (Atemübungen)
— Die absolute Entspannung durch Savasana (Tiefenentspannung)
— Die innere Beobachtung durch Meditation

Ort: Wannadance, Obergrundstrasse 28, 6003 Luzern
Datum: Samstag, 16. September 2017
Zeit: 14:00 — 16:00 Uhr
Preis: CHF 45.- (Vorkasse) / CHF 50.- (Bezahlung vor Ort)

Anmeldung: [email protected] / tel. 078 822 77 10 oder PM.
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